Om mediko-mekaniska institutet i Stockholm / by Gustaf Zander.

  • Zander, Gustaf, 1835-1920.
Date:
[1876?]
Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Om mediko-mekaniska institutet i Stockholm / by Gustaf Zander. Source: Wellcome Collection.

    15/26 (page 15)
    taga i anspråk så betydliga delar af kärl- och nervsystemen, kafva till speciel uppgift att befordra blodomloppet — att så¬ dana organ icke kunna leranas i sysslolöshet, utan att hela organismens välbefinnande störes och dess lifskraft undergräfves. Och då man ser de oupphörliga och mångfaldiga rörelser, med hvilka barnet instinktmessigt arbetar på sina musklers utveck ling, måste man fråga sig: Ar det rimligt, att ett örgansystem, på hvilket instinkten först lär oss att nedlägga så mycket ar¬ bete, sedermera kan strafilöst nästan helt och hållet försummas? Om också civilisationen gjort den starka kroppsutveckling, som var nödvändig för våra förfäder, för oss i allmänhet min¬ dre behöflig, så äro likväl kroppsöfningar ett i vår natur grun- dadt behof, som icke, utan våld på densamma, skall kunna åsidosättas. Den dagliga erfarenheten öfvertygar oss på ett ganska kännbart sätt, att ett stillasittande lefnadssätt eller alt- för ensidig kroppsrörelse har till följd hjärtsjukdomar, blodbrist, bleksot, underlifslidanden, samt en hel mängd krämpor såsom hufvudvärk, svindel, ryggvärk, andtäppa, förstoppning, kolik, hemorroider, kyla i fotterna m. m. Och likväl är likgiltigheten för kroppsöfningar så allmän! Man säger sig icke behöfva annan motion än sina promenader. Veta sådana personer hvad verklig helsa är? De få åtminstone veta hvad helsa icke är, när en tillfällighet, som tagit något mer än krafterna i deras benmuskler i anspråk, öfvertygat dem om, huru svaga och bräckliga de äro, eller ådragit dem en hjärnkongestion, en lungblödning, ett hjärtfel, ett bråck, en vrickning, ett benbrott m. fl. åkommor, hvilka en kraftig och harmoniskt utvecklad kropp lättare undgår. Den stora skaran af embetsmän, lärare, vetenskapsmän, handlande, hvilka föra ett hufvudsakligen stillasittande eller högst ensidigt rörligt lefnadssätt — få bland dem kunna vara okunniga om behofvet och nödvändigheten af ordnade kropps¬ öfningar; men huru många anse sig kunna offra en timme där¬ till dagligen under några månader af året? Må hvar och en försöka göra ett litet öfverslag, huru mycken arbetstid och arbetskraft går förlorad genom småkrämpar och olust, eller huru länge han genom sin viljekraft skall kunna beherrska sin genom vanvård försvagade kropp. Tror man verkligen, att den af en ansträngd själsverksamhet förorsakade ständiga blod- öfverfyllnaden i hjärnan, som sällan eller aldrig på något verk¬ samt sätt afledes, eller den af stillasittandet framkallade blod-