Tabeller för Gymnastiska central-institutets pedagogiska lärokurs.

Date:
1868
Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Tabeller för Gymnastiska central-institutets pedagogiska lärokurs. Source: Wellcome Collection.

    39/68 (page 31)
    17. 1. Utfallst. (a) häfn. på tå m. kn-böjn. (höftf). Jfr Tab. 13 Rr. 12, 2. Str.vändslutst. 2-a-strn. uppåt. Fotter—slut! Armar uppåt— sträck! tu! Till v. (h.)—vrid! Armsträckning—ett! tu! o. s. v. 3. Stupst. hfdvridn. (höftf.). Höfter—fäst! Framåt—böj! Hufvud till v. (h.J—vrid! o. s. v. 4. Halfstr.u tfallst. (a) a-skiitn. . V. (h.) arm uppåt, h. (v.) arm bakåt sträck och v. (Ji.)—fallut! tu! Armar byt om—sträck! tu! o. s. v. Foten flyttas från grundställning (enl. Tab, 4) i sin egen rigtning (utåt) vinkelrätt till den andras. 5. Str.gr.ST. R-BÖJN. bakåt, framåt, nedåt. 6. Haf-R:R. 7. Strgrst. häfn. på tå o. 2-kn-böjn. Jfr Tab. 13 Rr. 28. 8. Språng 9. Räckst o. • famnst. handvridn. m. slag inåt (utåt) samsidigt, sednare vexelsidigl\ äfvensom m. slag in-nedåt (ut-nedåt) Utg. — Utf. verkställes hastigt efter vexelräkn. af Ett! Tu! Inl. lång¬ sammare m. öfverarmarne bibehållna i lodrät, underarma,rne i våg¬ rät ställn 10. Vr-stödj. utg. på ribba, bänk eller låg bom. Utg. ang.