Die Atmungskunde und die Atmungskunst : eine hygienische Studie wie man richtig atmen soll und muss, zur Verhütung und Heilung von Krankheiten, besonders der Atmungsorgane / von R. Weil.

  • Weil, Rudolf, 1932-
Date:
[1892?]
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Credit: Die Atmungskunde und die Atmungskunst : eine hygienische Studie wie man richtig atmen soll und muss, zur Verhütung und Heilung von Krankheiten, besonders der Atmungsorgane / von R. Weil. Source: Wellcome Collection.

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    Ansehen zu schaffen! — Alles ist nicht nöthig, wenn Deine Ivinder richtig athmeu lernen, dann entwickelt sich der Bnistkasteu ganz von selbst nnd nimmt eine mehr oder weniger ideale Foim an, je nach der er- erbten Anlage. Weshalb werden so yiel vom Militär zurückgestellt,*) weil sie nicht die richtige Brustweite haben, die sie bei einiger Uebung spielend erreicht hätten! Das sind die künftigen Schwindsuchts- kandidaten, und von den Millionen ^Menschen, die in der ganzen Welt alljährlich dieser Krankheit zum Opfer fallen, könnten Tausende und Tausende gerettet werden, wenn sie richtig athmen lernten und gelernt hätten. Ich wiederhole nochmals: Das richtige Athmen und besonders die ergiebige Ausathmung muss dem Kinde gelehrt werden, wie das richtige Laufen. Das Kind mxiss, nachdem es richtig athmen gelernt hat, täglich aufgefordert werden, oft tief und gründ- lich zu athmen, besonders bei sitzender Be- schäftigung muss es sich angewöhnen, gut zu athmen und absichtlich öfters einen tiefen Athemzug zu thun. Auch jeder Erwachsene soll sich daran gewöhnen, oft und tief zu athmen, wenn er auf seine Gesundheit *) Was Dressur, Haltung des Körpers, kräftige Bewegung verrnag, sieht man am besten beim Militär. Das stete „Brust heraus- nnd die Anregung zum kräftigen Athmen entwickelt Brustkasten und Lunge zu ihrer normalen Beschaffenheit.