Volume 3

Handbok i redskapsgymnastik / Jarl Jakobsson.

  • Jakobsson, Jarl.
Date:
1907
Catalogue details

Licence: Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)

Credit: Handbok i redskapsgymnastik / Jarl Jakobsson. Source: Wellcome Collection.

    57/84 (page 51)
    XXI. 1. Uppstämning till böjstöd på hvardera ar- marna, nedsprång. 2. Uppstämning till strstd., långsam sänkning till böjstöd, böjhängning, sträckhängning och ned- språng. 3. Öfverslag, sänkning till sträckhängning och genast uppstämning till strstd., stupning frt. till stående. 4. Uppstämning till strstd., sträckhängning och genast uppstämning till strstd., bågsprång. 5. Uppstämning till strstd., långsam stupning frt. till störthängning med sträckta armar, bensänkning till vågrätt läge, nedsprång. . 6. Uppstämning till strstd., stupning frt. till sträckhängning med benlyftning frt., bengenomträdning och frånvändt öfverslag, sänkning bkt. med bengenom- trädning till motvändt öfverslag, bågsprång. 7. Uppstämning Jill strstd., sänkning till mot- vänd störthängning, bengenomträdning till frånvänd störthängning, wågen bkt., frånvänd hängning, vänd- ning åt v. ett helt hvarf omkring v. armen, nedsprång.