Volume 3

Handbok i redskapsgymnastik / Jarl Jakobsson.

  • Jakobsson, Jarl.
Date:
1907
Catalogue details

Licence: Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)

Credit: Handbok i redskapsgymnastik / Jarl Jakobsson. Source: Wellcome Collection.

    29/84 (page 23)
    stämning, knäet v. om händerna, vb. utsvingning till motvändt strstd. och stupning frt. till böjhängning, bak- och framsving med öfverslag, nedsprång bkt. V. 1. Handgång åt sidan i böjhängning med från- grepp. 2. = 1, men handhoppning. 3. Svingning i böjhängning med frångrepp. 4. Handhoppning åt sidan vid baksving i böj- hängning med frångrepp. 5. Svingning i böjhängning med frångrepp, vid andra framsvingen öfverslag, bågsprång till stående. 6. Svingning i böjhängning med frångrepp, efter andra framsvingen v. knäuppstämning, knäet v. om händerna, vb. utsvingning och bågsprång. 7. Från svingning i böjhängning med frångrepp v. knäuppstämning, knäet v. om händerna, vb. ut- svingning och stupning frt. till böjhängning, bak- och framsving till h. knäuppstämning, knäet h. om hän- derna, hb. utsvingning och bågsprång. VI. Räcket vid hjässhöjd. 1. Från stående men frångrepp: uppsprång till böjstöd på v. armen (den andra armen blir i böj- hängning), nedsprång och genast uppsprång till böj- stöd på h. armen, upprepadt.