Volume 1

Handbok i redskapsgymnastik / Jarl Jakobsson.

  • Jakobsson, Jarl.
Date:
1907
Catalogue details

Licence: Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)

Credit: Handbok i redskapsgymnastik / Jarl Jakobsson. Source: Wellcome Collection.

    11/84 (page 3)
    2. = 1 till ridsits frf. v. handen. H. bensving- ning mellan skalmarna frt., bkt. och frt. öfver v. skal- men till nedsprång åt v. sidan. 3. = 1 till ridsits frf. v. handen. Benupp- svingning och benslutning och direkt tillbaka till rid- sits frf. v. handen; frånvändt utsprång åt v. utan mel- lansving. 4. Vexelvis ridsits frf. och grensits frf. hän- derna, emellan hvarje öfning en mellansving; till sist en mellansving till frånvändt utsprång. 5. Vexelvis ridsits frf. v. och h. handen med en mellansving; till sist en mellansving till frånvändt utsprång. 6. Ridsitsvexlingar frf. händerna, frånvändt ut- språng. Alla öfningar utan mellansving. V. 1. Uppsprång till utansits frf. v. handen, mellan- sving t. utansits frf. h. handen, mellansving och från- vändt utsprång. 2. Vexelvis utansits frf. v. handen och ridsits fri. h. handen med en mellansving; mellansving till frånvändt utsprång. 3. Vexelvis utansits frf. v. handen, ridsits frf. h. handen och grensits frf. händerna, emellan hvarje öfning en mellansving, direkt från grensits frånvändt utsprång. 4. Vexelvis utansits frf. v. och h. handen ge- nom en mellansving, frånvändt utsprång.